MENGENAL HIPOTERMIA
(Understanding Hypothermia)
Hipotermia Pembunuh Nomor Satu di Gunung
Hipotermia adalah suatu kondisi dimana mekanisme tubuh untuk
pengaturan suhu kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin. Hipotermia juga dapat
didefinisikan sebagai suhu bagian dalam tubuh di bawah 35 °C. Tubuh manusia
mampu mengatur suhu pada zona termonetral, yaitu antara 36,5-37,5 °C. Di luar
suhu tersebut, respon tubuh untuk mengatur suhu akan aktif menyeimbangkan
produksi panas dan kehilangan panas dalam tubuh.
Gejala hipotermia ringan adalah penderita berbicara melantur,
kulit menjadi sedikit berwarna abu-abu, detak jantung melemah, tekanan darah
menurun, dan terjadi kontraksi otot / menggigil sebagai usaha tubuh untuk
menghasilkan panas. Pada penderita hipotermia moderat, detak jantung dan
respirasi melemah hingga mencapai hanya 3-4 kali bernapas dalam satu menit.
Pada penderita hipotermia parah, pasien tidak sadar diri, badan menjadi sangat
kaku, pupil mengalami dilatasi (membesar), terjadi hipotensi akut, dan
pernapasan sangat lambat hingga tidak kentara.
Hipotermi terjadi bila terjadi penurunan suhu inti tubuh dibawah
35°C (95°F). Pada suhu ini, mekanisme kompensasi fisiologis tubuh gagal untuk
menjaga panas tubuh.
Hipotermi juga dapat diklasifikasikan berdasarkan temperature tubuh, yaitu :
- Ringan = 34-36°C
Kebanyakan orang bila berada pada suhu ini akan menggigil secara hebat,
terutama di seluruh ekstremitas. Bila suhu tubuh lebih turun lagi, pasien
mungkin akan mengalami amnesia dan disartria (susah bicara dengan jelas).
Peningkatan kecepatan nafas juga mungkin terjadi.
- Sedang = 30–34°C
Terjadi penurunan konsumsi oksigen oleh sistem saraf secara besar yang
mengakibatkan terjadinya hiporefleks (reflek melemah), hipoventilasi (kurang
tarikan nafas), dan penurunan aliran darah ke ginjal. Bila suhu tubuh semakin
menurun, kesadaran pasien bisa menjadi stupor (berkurangnya sensitivitas
terhadap rangsang, hanya bereaksi oleh rangsang dasar seperti nyeri), tubuh
kehilangan kemampuannya untuk menjaga suhu tubuh, dan adanya resiko timbul
aritmia (gangguan irama jantung).
- Berat = <30°C
Pasien rentan mengalami fibrilasi ventrikular (kontraksi otot jantung pada
ventrikel/bilik jantung yang tidak teratur dan tidak terkendali, dapat
menyebabkan henti jantung), dan penurunan kontraksi miokardium (otot jantung),
pasien juga rentan untuk menjadi koma, denyut nadi sulit ditemukan, tidak ada
reflex, apnea (henti nafas), dan oligouria (pengeluaran urine lebih dari
100ml/hari namun kurang dari 400ml/hari, ini menandakan adanya gangguan ginjal
dan disfungsi organ dalam (multiple organ dysfunction)). Pada fase ini juga akan
terjadi Paradoxal Sense Of Warm di mana korban akan merasakan panas yang luar
biasa sehingga merasa gerah padahal suhu tubuh korban terus menurun. Dalam
keadaan kesadaran terganggu, korban akan melepaskan pakaiannya karena merasa
gerah kepanasan. Namun ini adalah fase kritis di mana selanjutnya suhu tubuh
korban akan turun drastis dan selanjutnya mengantuk, tertidur dan tewas.
Banyak kasus korban ditemukan meninggal di gunung dalam keadaan
hanya mengenakan pakaian dalam, ini adalah tanda khas kematian yang di sebabkan
oleh Hipotermia.
Pertolongan
Pada fase Hipotermi ringan, korban dapat dibantu menghangatkan
dirinya dengan panas tubuhnya sendiri yaitu dengan dilepaskan semua pakaian
yang basah dan diganti dengan pakaian kering, kemudian dibungkus dengan selimut
thermal darurat (emergency thermal blanket) dan dimasukkan ke dalam sleeping
bag. Cara ini di sebut Penghangatan Pasif (Passive Rewarming).
Pada fase hipotermia sedang, jika nampak gejalanya segera
hangatkan korban dengan api unggun, selimut thermal darurat atau dengan air
hangat dalam kemasan botol atau hydration bag (camel bag) yang ditempelkan ke
tuibuh korban. Panas tubuh orang lain juga bisa digunakan dengan cara dibungkus
bersama dalam selimut thermal darurat (emergency thermal blanket) dan dimasukkan
dalam sleeping bag. Cara ini disebut Penghangatan Aktif (Active Rewarming)
Pada hipotermia berat sebisa mungkin hangatkan tubuh korban dan
segera mungkin mendapatkan penanganan medis. Jika terjadi henti jantung segera
lakukan Resusitasi Jantung Paru (Cardio Pulmonary Resusitation / CPR) sesuai
standard.
Jurus paling jitu mengatasi hipotermia adalah mencegahnya
terjadi dengan cara hindari mengenakan pakian basah, selalu bawa pakaian
penahan dingin yang cukup dan saling memperhatikan gejala gejala hipotermia
yang terjadi pada diri anda sendiri ataupun rekan seperjalanan anda.
Emergency Thermal Blanket / Selimut Penahan Panas Tubuh Darurat
adalah alat sederhana, murah, ringkas namun merupakan pertolongan pertama yang
dapat menyelamatkan nyawa dalam kasus hipotermia. Terbuat dari Polyetilene (PE)
yang dilapis dengan material Mylar. Selain dapat menahan 90% panas tubuh, juga
dapat dijadikan Signalling Mirror / Cermin Sinyal. Selalu bawa emergency
thermal blanket dalam survival kit anda.
-050988.1102.0002-
4 Mei 2014
02:05 am
22.jpg)
